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[商品主貨號] U100133307

[ISBN-13碼] 9789571046693

[ISBN] 9571046698

[作者] 張君宏

[出版社] 尖端

[出版日期] 2011-10-25

[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 資深媒體人「王偉忠」、美食節目主持團隊等名人聯手推薦!讓2008-2009 Nikon國際攝影比賽得主,作品榮登2011年Nikon月曆的Hiroshi老師帶您進入晨昏夜景攝影的至高殿堂!--------------------------------------------------------------------------------------------------台灣,又稱福爾摩莎,是一個擁有多種天然地理景觀以及各式生態的一塊寶島。每年皆能吸引數百萬人次的觀光客。隨著開放陸客來台觀光,民國99年度的人次更是突破了556萬人次之譜!除此之外,伴隨著數位單眼相機的普及,攝影的風潮也隨著旅遊的盛行而日益廣泛。因此編輯部延續日前「楊安生」老師《漂亮佳作這樣拍》的成功經驗,特地邀請榮登2011年度Nikon月曆(一月份封面)的「張君宏」老師,為廣大的攝影、旅遊愛好者編撰《台灣仙境美地--晨昏夜景攝影技巧的極意》一書!精彩收錄:「合歡山」、「清境」、「五城」、「魚池茶改場」、「日月潭」以及「天文星象」6大主題景點之獨門拍攝攻略法透過張老師專業的相片以及精闢的解說,帶領讀者們暢遊台灣的仙境美地,並且從中學習拍攝晨昏夜景的技巧以及張老師的獨門訣竅。書末附錄:Hiroshi張老師的攝影器材大公開隨書附贈超值CD-ROM光碟:藉由「縮時攝影」技術,展現五城最富盛名的夜霧夢幻光影!老師親自示範,黑卡操作示範影片。一次學會晨昏夜景攝影必修技能![精彩試閱]寫在前面很多的時候,絕大多數人都在溫暖的被窩裡,我卻待在合歡山區拍攝天文照片,剛開始只是為了經營天文相關器材的關係拍攝,後來越來越拍出了興趣,一個月幾乎有1星期時間待在山上,有一次甚至還連續待了12個晚上。早期待在山上的日子幾乎都在拍攝天文照片,有時常常獨自一人在深夜裡拍攝,晚上拍照白天睡覺,每天看著日出日落的晨昏美景,獨自一人望著眼前的風景,有天突然想到,這麼漂亮的美景,怎可一人獨享,於是開始了我的風景拍攝生涯。風景與天文的拍攝說實在是完全不一樣的,天文照片拍久了,熟練了器材與星體的位置,到後來幾乎是按下快門,等待曝光的時間完成,期間充其量只是祈禱天氣狀況維持一定狀態,不要有雲與風來搗蛋,不要有遊客突然開過來的車燈就好,但是風景拍攝就真的是一半靠技巧,一半靠運氣了,很多的時候,去拍天文照片,卻遇上了絕美的風景,有時候又是專程去拍風景,卻等到了滿天烏雲,伸手不見五指的糟糕天氣,所以我的車上幾乎都會把天文器材與照相器材一起攜帶,東西多到夜宿車上時只能窩在其中一個座位上,雖然辛苦,但我一直樂於這種享受,尤其是回來見到那些美美的照片。我把拍攝的重心幾乎都放在合歡山上,一直很喜歡合歡山,除了方便我繼續拍攝我的天文照片之外,也讓我一直能捕捉合歡山每一時美一刻的美景,一直很慶幸在台灣的我們能擁有一個這麼美麗的高山,一個東北亞最高的高山公路,三千多公尺的高山,不需要專業嚮導帶路,不需要高山的裝備就能輕易到達,四季有著截然不同的絕美景致,這樣的條件也是我很有信心把台灣風景推到國外的主因,當然台灣其它地方的美景也在我的拍攝之列。拍了一些自認為不錯的風景照片後,開始把一些照片丟到網路上,包括國內外一些知名的攝影網站上,漸漸的引起一些回響,有些外國有人甚至不太相信位於亞熱帶的島國台灣竟然會下雪,我都會用著生澀沒有文法的英文解釋著台灣多樣的地形,多樣到你可以早上穿著比基尼在墾丁玩水,下午到合歡山賞雪就需要穿著羽絨衣,這樣的回答,常常還是有人提出了質疑,我會叫他們有機會可以來台灣體會這種感覺,只要數小時就能體會冷暖。2009年底,日本Nikon寄來了一封Mail,信中提到用我的一張合歡山雪景照片當作2011年的月曆,我當時竟然沒有樂翻天,一瞬間的想法是那不就全世界都看的到台灣的風景了,能把台灣風景放上世界指標的刊物,這感覺真的很棒。拍照很簡單,只要按下快門,拍的漂亮也很簡單,多拍就會了,但是能得到很多人的認同又是一回事了,我喜歡拍照,我喜歡在拍攝的時候聽風的聲音,聽水的聲音,也喜歡陽光灑在身上的感覺,我更喜歡的是台灣這塊地方的美景,這風情多樣的島嶼,絕對有著國際級的景觀。台灣~好美。。。。。合歡山合歡山有著台灣海拔最高的公路,最高點武嶺停車場海拔來到3275m,開車可直上交通方便,所以成為愛好攝影者最熱愛的高山攝影景點,又因為地形關係,每年入冬必下雪,是最受國人喜愛的賞雪地點,近年甚至吸引了許多新加坡香港遊客,對台灣的高山景觀嘖嘖稱奇。由國道6號終點埔里段開始沿著台14線上山約2小時就可到達最高點武嶺停車場,沿途會經過霧社,清境農場等知名景點,過了翠峰後,路旁林相開始慢慢改變,可以見到中海拔林相,直到昆陽附近,高海拔林相出現,玉山箭竹覆滿了合歡群峰,雲杉與鐵杉樹群零星散佈,昆陽停車場為遙望西邊的公路最後點,下方的S形彎道也是許多人喜愛的車軌攝點,一望無際的視野在天氣狀況極佳時,甚至可見到台灣海峽,秋冬冷空氣下降,午後經常可見到連綿天際的中央山脈群峰,最高點武嶺停車場視野遼闊,雖算不上一望無際,但幾乎可見270度的視野,東邊石門山谷常在午後湧起雲海,有時甚至來到松雪樓附近,可體驗雲海就在腳邊的神奇感覺。以日出來說,武嶺停車場與石門山松雪樓附近都是容易到達很好的選擇。以夕陽來說就只有合歡主峰步道沿線與昆陽是最佳選擇,通常我會在預定拍攝時間前1.2個小時到達,以便視天候狀況尋找最佳拍攝點。

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音樂季「震」出耳鳴 李宏信:恐埋下失聰危機

記者李蘊凌/台北報導

近期音樂季一場接一場的來,像剛結束的「搖滾台中」、「全聯妖怪音樂季」等,再加上之後的夏日爵士音樂季,沉浸在震撼的舞台音效讓人如痴如醉。此外,現代人喜歡長時間戴著耳機,上班通勤時都掛著,甚至沒有察覺音量其實已超過耳朵負荷,這樣的長期環境噪音就容易產生耳鳴問題。

宏仁診所李宏信醫師表示,像這類的娛樂性噪音,容易使人耳朵受到傷害而不自知,事實上,根據調查顯示,逾三成年輕男性及二成女性戴耳機聽音樂時音量都在85分貝以上,這其實已經超過耳朵所能負荷的音量,非常容易對耳朵造成傷害,進而產生耳鳴的現象。門診中有案例是在演唱會結束後感到耳鳴或耳道悶塞,進一步檢查才發現耳朵聽力已經略有受損,更加重耳鳴的危機。

像這類型的耳鳴,一開始只是暫時性,它是一個提醒人們聽力衰減的警訊,可是因為娛樂型噪音的影響常常被忽略,當我們不斷將自己置身於噪音中,就會變成永久性的聽力損失,或者使原本已不佳的聽力變得更差,也會讓耳鳴的困擾如影隨形,即全天24小時都會聽到耳鳴。

李宏信醫師說明,耳鳴就是聽覺傳導系統無法順利處理聲音訊息所造成,一般認為,耳鳴與內耳循環不良及神經萎縮有關,壓力、勞累、失眠都會引起反射性血管收縮,而血液和營養供應不足,因而造成內耳神經萎縮而引起耳鳴。耳鳴若不治療,內耳血液中的營養供應長期不足,將造成內耳組織缺血,加速內耳神經壞死或萎縮而逐漸重聽甚至耳聾,初期的耳鳴是間斷性,時有時無,若惡化病人日夜24小時耳鳴不停,且耳鳴聲越來越大,甚至尖叫,病人難以承受,無法入眠,甚至抓狂,這種痛苦是一般人很難理解的,且也將進一步演變成重聽或耳聾,不可不慎。

目前耳鳴重聽的藥物治療,可使用血管擴張劑,幫助血液通暢,增加血液滲透作用,讓營養物質可充分進入內耳,補強內耳神經的營養,促進內耳神經的增生而復活,期望能夠遠離耳鳴的煩惱,但因內耳血管微細,血流速度及血液量不多,可謂供應不太容易。想要改善循環或供血的情況,並不如想像中容易,因此需要耐心長期服藥,方能產生效果。

李宏信醫師也指出,現在有新型的神經活化細胞增生及腦神經細胞再生等藥物,以及鋅、硒、維生素C、E、抗氧化劑的補充,對於耳鳴防治也有相當助益。大部分的耳鳴患者在服藥數月至半年左右,耳鳴狀況將會逐漸獲得改善;但重聽較嚴重者,則應及早治療,且須聽從醫囑耐心治療。許多病人早期發現並接受治療,除改善耳鳴症狀,連聽力也進步不少。因此,耳鳴患者不應放棄治療,而失去治癒的機會,家人更應給予支持與鼓勵。

最後,家醫科李政道醫師提醒民眾,除了藥物治療,更重要的還是要盡量遠離噪音,好好保護耳朵,並注意生活作息及適時紓解生活壓力,這些才是耳鳴的最好處方,不要因為貪圖一時樂趣樂天市場購物,造成耳鳴而影響日後生活品質。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/音樂季-震-出耳鳴-李宏信-恐埋下失聰危機-024736665.html

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